Conexión, claridad y fortaleza interior a través del yoga
Como yogini y profesora de yoga formada, aporto este concepto profundo a mis pensamientos y acciones.
Ofertas de yoga para equipos e individuos
Impactos positivos
El yoga proviene de la raíz de la palabra «yugo» – «conectar algo«. El yoga armoniza el cuerpo y la mente. Encontrar esta unidad es cada vez más esencial en nuestro mundo demasiado mental. Porque todo está relacionado: solo en un cuerpo sano vive una mente sana «Mens sana in corpore sano» – ya se conocía en la antigua Roma.
Fortaleza interior y conexión a través del yoga © Hokulea Projects
Calma y creatividad a través del yoga © Hokulea Projects
Calma y creatividad a través del yoga © Hokulea Projects
Concepto integral
El yoga es un camino y una actitud mental que promueve la claridad, el enfoque, la fuerza interior y la conexión con nosotros mismos, con los demás y con el medio ambiente. El yoga surge de la observación de la Naturaleza y es un concepto probado durante varios milenios de antigüedad. Además, los beneficios de su práctica han sido demostrado por numerosos estudios científicos.
Yoga y éxito en los proyectos
Practicar yoga nos hace volver a nosotros mismos, reduce el estrés, promueve la serenidad y la creatividad. De esta manera, no solo el individuo se beneficia de ello, sino también el público en general.
Sabiendo que básicamente todo el mundo puede ser un yogui, incluso sin posturas en la esterilla , el «yoga en la esterilla» no es un requisito básico para el éxito del proyecto. Sin embargo, nos ayuda a contrarrestar el estrés y a pasar por el proceso fortalecidos.